年末はパソコン作業に追われて、椅子に座りっぱなし。年始は寝正月と、同じ姿勢をとることが多いこの季節、ずっと同じ姿勢をとり続けていると、腰痛を起こしやすくなります。 これからテレワーク用に机や椅子を買う方は、高さを自由に調…
腰痛予防になる座り方・寝方～『痛みの悩み相談室』（監修／井尻慎一郎先生）
週刊実話Web