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階段や坂道を下りると「膝が痛む」その理由~『痛みの悩み相談室』(監修/井尻慎一郎先生)

階段を上るときよりも下りるときの方が、膝が痛むのはなぜ? という質問をよく受けます。それに対して、いつも私は次のように答えています。 車が坂道を上り下りすることを想像してもらいます。上りはガソリンを消費しますが、ブレーキ…

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