『日体大教授が教える「脂肪燃焼」食 運動0でお腹が凹む!』

「ひと品足すだけで変化あり」バズーカ岡田(日体大教授)が提唱する筋肉を減らさずに脂肪を落とす食事法

『日体大教授が教える「脂肪燃焼」食 運動0でお腹が凹む!』著者:岡田隆(おかだ・たかし) 日本体育大学教授、博士(体育科学)、理学療法士、ボディビルダー(WNBFプロマスターズ世界一)。「バズーカ岡田」名で骨格筋評論家でもある。トレーニング科学、スポーツ医学を専門的に学び、身体作りのスペシャリストとして活動。 続けるコツは「減らす」よりも「増やす」──お腹の脂肪は運動なしで落ちますか? 岡田...