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腱鞘炎の原因と対処法~『痛みの悩み相談室』(監修/井尻慎一郎先生)

腱は筋肉と骨を結合する強靭な線維性の結合組織で、代表的な腱としては、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨を結ぶアキレス腱があります。大きな筋肉の力が細い腱に集中するために炎症や痛みを起こしやすい部位です。 腱を使いすぎると疲労や…

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