登山は生涯スポーツ！ 体力に不安のある中高年でも始められる登山デビューの方法

◆『知っている山からはじめよう！大人の日帰り登山』講談社/1400円（本体価格） ――体力に不安のある中高年がいきなり登山デビューすることは可能でしょうか？ 鈴木「個人的には『可能』とお答えしたいです。どの程度の『体力の不安』かにはよりますが、定期的に外出している方であれば登れる山はたくさんあります。その方に合った登山コースを登山中級者が計画・同伴してくれたら、決して不可能ではありませんよ。ただし登山デビューに向けては...