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足がむくむ原因とは?~『痛みの悩み相談室』(監修/井尻慎一郎先生)

血液は鉄分を含むため重く、体の下のほうに溜まり足のむくみの原因になります。ふくらはぎは、下肢の血液を筋肉のポンプ作用で心臓に押し上げることから「第2の心臓」とよばれています。長く立ち続けたり、座り続けたりすると、筋肉のポ…

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