森咲智美「妊娠中は14キロ増で戻すのが大変でした」ママになっても最強ボディーを保つ秘訣とは
2024.11.20
芸能

妊娠中は14キロ増だった!
―ご出産を経てグラビア引退とお聞きしましたが、まったく体形が変わっていません。その秘訣は?
森咲「妊娠中は最大14キロ増までいき、戻すのが大変でした。産後すぐの時にマイナス2キロぐらいで焦りましたが、退院してからは実母、義母にヘルシーなご飯を作ってもらったりしてマイナス6キロぐらいになり、1カ月後から無理のない程度に外出して1日1万歩を目標にウォーキングしました。
この時点で12キロくらい落ちたんですが、最後の2キロがもう本当に落ちなくて、最終手段のファスティング(断食)! 3日間酵素ジュースだけで過ごすんですが、これでようやく元の体重に戻りましたが悲しいことに体形に締まりがなくなっちゃったので、今はジムに通い美ボディーになるよう毎日奮闘中です!!」
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森咲智美(もりさき・ともみ)
1992年8月12日生まれ。
T160、B89・W58・H88cm
趣味、特技はギャンブル全般、一人酒、飲み歩きなど。
公式X 公式インスタグラム
撮影/横内禎久、ヘアメイク&スタイリング/小沼いづみ
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