土屋太鳳「1時間寝たらOK」は本当なのか…大学生活“3時間睡眠”でボロボロに

女優の土屋太鳳が、1月24日放送の『上田と女が吠える夜』（日本テレビ系）に出演する。

昨年8月に出産したばかりの土屋だが、18日放送の『ぐるぐるナインティナイン』（同系）でバラエティーに復帰するなど芸能活動に意欲的。しかし、ファンからは体調を気遣う声が出始めている。

【関連】土屋太鳳がユッサユッサ連発…『あぶない刑事』でママになった“巨豊満”披露へ ほか

『上田と女』の公式X（旧ツイッター）は、土屋が「1時間寝たらOKだから、起きて走って筋トレしてから行こう、みたいな」と述べる動画を公開し、24日の放送を告知した。

土屋がどこに「行こう」と言っているのかは分からないが、1時間しか睡眠をとらず、ランニングと筋トレ、そして1日の活動をこなすのだとすれば驚きだ。

そのため、ネット上では《いくらなんでも睡眠時間が少な過ぎるのでは…》《ちゃんと少なくても5時間は寝て欲しいな》と心配する声が上がっている。

ショートスリーパーも度が過ぎると…

実は、土屋の睡眠時間がごく短めであることは、ファンの間ではよく知られている。

2018年1月に更新したインスタグラムでは、《なんと！今日はお昼の11時くらいまで眠っていました…ずっと短時間睡眠が習慣だったので自分ってちゃんと眠れるんだ！ってビックリしちゃって》と明かしている。

また、21年8月には『激レアさんを連れてきた。』（テレビ朝日系）で、3時間睡眠で大学に通い、8年かかってようやく卒業したと告白。「ボロボロの状態でなんとか乗り切ることができました」と語っていたが、現在はそのときより短い1時間睡眠だというのだから、ファンが心配になるのも当然だろう。

「必要な睡眠時間が人によって違うのは知れたこと。日本人にはだいたい6～7時間睡眠が多いとされますが、日中に眠気を感じないのであれば土屋はショートスリーパーなのかもしれませんね。ただ、ショートスリーパーはなろうと思ってなれるものではなく、遺伝子によって決まるとされる。あまりの忙しさに、土屋がムリをしているのでなければいいのですが…」（芸能ライター）

土屋には、くれぐれも体を大切にしてもらいたい。